Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 115.39g | Carbs: 295.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Dinner: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Магнит Персик, Кофе, Булочные Вольчека Шарлотка, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|