|
Aos pouquinhos e mantendo a constancia, os resultados estão aparecendo.
|
1158 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 75.67g | Carbs: 122.68g.
Lunch: Garoto Bombom it Coco, Abóbora Refogada, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
17 Jun 23 by member: projeto saudavel
|
E já está linda!!! Imagina qd vc atingir o seu objetivo!!💪🏻❤️🥰
18 Jun 23 by member: frpaty
|
18 Jun 23 by member: camiilarrn
|
Parabéns! Resultados visíveis!
19 Jun 23 by member: brendareis1325
|
19 Jun 23 by member: Marcos.douglas
|
Mudar é incômodo, áspero e machuca. Quanto maior a mudança, maior a dor. Mas olhar para trás e ver os aprendizados, o quanto crescemos e nos desenvolvemos, traz significado para cada ferida. Faz valer a pena a dor.
19 Jun 23 by member: altacris
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quesialobo's Weight History
|