meisterpropper76's Journal, 17 Jun 23

Hähnchenbrust 150g - 292kcal
Zucchini 100g - 16kcal
Reis 150g - 195kcal
Thomy Hollandaise legere 50g - 47 kcal

Insgesamt: 550kcal, 15,85g Fett, 49,25g Kohlh., 49,32g Eiw.

View Diet Calendar, 17 June 2023:
2833 kcal Fat: 50.51g | Prot: 166.20g | Carbs: 342.62g.   Breakfast: Thomy Hollandaise Legere, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrust. Lunch: Zucchini, Thomy Hollandaise Legere, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Dinner: Zucchini, Thomy Hollandaise Legere, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Snacks/Other: Rum und Cola, Zimt, Xucker Erythrit, Myprotein Impact Whey Protein , Reismehl, Myprotein BCAA, Myprotein Kreatin Monohydrat, Dextro Energy Traubenzucker, Banane. more...
3482 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ja genau, hab ich auch das erste mal probiert ( mit ein paar Chilliflocken) Die normale schmeckt besser, aber die hat es natürlich in sich 😅.  
17 Jun 23 by member: meisterpropper76

     
 

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