Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
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109.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 152.36g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Hacendado Plátano, Hacendado Leche de Avena, Café. Lunch: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomates Cherry, Ajo, Cebollas, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Mercadona Pechuga de Pollo. Dinner: Huevo Duro, Berenjena, Hacendado Mini York. Snacks/Other: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gazpacho Tradicional. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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s.vesterling's Weight History
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