Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 107.23g | Carbs: 239.97g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Пятерочка Банан. Dinner: One Price Coffee Латте Нежный Персик, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Биг Сандерс Бургер Оригинальный, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|