Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
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96.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 36.84g | Prot: 33.88g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Braeburn Äpfeln, Bofrost Griechischer Bauernsalat. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
zur Zeit läuft es ganz gut. Hoffentlich hält es noch bis zum ersten Zielgewicht, wird aber schwer da heute Abend eine Geburtstagsfeier ansteht. Mal sehen!
09 Jul 15 by member: pussibaer
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