Оксана Шиманова's Journal, 17 Jun 23

Доброго вам субботнего утра!На завтрак:белковый блинчик со шпинатом с начинкой из масляной рыбы и творожного сыра,смесь разной зелени с черри и огурчиком с соусом дижонским,,0,,грамм.Авокадо,яичко маленькое,свежая морковь.Ну и куда же утром без кофе.

---

1481 kcal

Fat: 84.43g | Prot: 63.53g | Carbs: 127.32g.   Breakfast: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Ноль Грамм Соус Дижонский, Кофе, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо Хасс, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Дивный Берег Рыба Масляная, Вкусвилл Блины Шпинатные. Lunch: Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе. Dinner: Магнит Яичный Белок, Сарафаново Биотворог 0,1%. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Домашний , Faretti Брауни, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. more...