|
Хочу вес 58 кг К 20 июлю Как думаете смогу? Успею? На сегодняшний день Рост 157 вес 62,1
|
1566 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 89.27g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Кофе Латте, Волков Сэндвич с Бужениной. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Whey, Салат Овощной. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
 Comments
да, может и успеете, попробуйте
17 Jun 23 by member: Mari.Meln
|
Ох, спасибки 🙏
Буду надеяться )))
Боюсь снижать ккал..
Вдруг вес встанет от стресса ))
Пока кушаю на 1550 ккал
17 Jun 23 by member: vip.natali20105
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|