Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 107.05g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Haas Ванилин, Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Голень Индейки, Global Village Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кефаль. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре из Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Слива Красная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Слива Красная, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|