Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 126.52g | Prot: 104.07g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Перекресток Котлета Домашняя, Grow Food Рис по-Мексикански, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Клубника. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный, Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|