|
بداية جديدة، ومحاولة جديدة قبل عيد الأضحى
الهدف الإنضباط أكثر من إنقاص الوزن
|
1140 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 39.38g | Carbs: 183.57g.
Lunch: صامولي صامولي, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, بيضة. Dinner: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, المراعي جبن شيدر, تميس تميس , تونة جيشا تايلندي تونة . Snacks/Other: Reese's Nut Bar, كون زون ايس كريم الشوكولا. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arwaton905's Weight History
|