Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 92.79g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Lunch: Груша, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Dinner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Ашан Апельсин , Легко Смузи Витаминный, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yellow-wombat's Weight History
|