Tasya1194's Journal, 16 Jun 23

Как сидеть в FS и не чувствовать себя 💩? У кого силовые, у кого 500 тыщ шагов, а ты покушал хорошо. Активность снизились в силу того, что организм решил мстить за долгие годы забивания на себя. Понимаю, что нытье неинтересно никому

View Diet Calendar, 16 June 2023:
1285 kcal Fat: 47.65g | Prot: 76.26g | Carbs: 152.66g.   Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Финики, Помидор Сливка, Президент Сыр Плавленый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (без Кожуры), Чечевичный Блин, Hi Миндальное Молоко . Lunch: Hi Миндальное Молоко , Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Пп шаурма. Dinner: Bombbar Эскимо. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Нет ничего невозможного и непреодолимого! 
16 Jun 23 by member: Vernover
Это при том, что я добилась немалого. Пересмотрела пищевые привычки, тело подтянулось, жопа есть, да и в целом ничего. Вернула себе твердую Sку, в которой не выгляжу стремно. Надо научиться не сравнивать себя с другими, а сравнивать себя с собой в более неудачный период, наверное. Если получу поддержку, будет приятно. А нет, останется здесь как запись в дневнике нытика, вечно недовольного собой) 
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Безусловно. Надеюсь вернуть свой запал и гордость даже за минимальные достижения, потому что раньше не было и этого. Спасибо) 
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Вы - молодец! У многих бывают свои моменты, когда "Мистер Конфета/Торт/Бургер/выбрать свой вариант" поддержка, опора и психотерапевт, но не тот воин, кто не падает, а кто, упав, сумел подняться, или, адаптируя больше под местные реалии, кто, упав в торт, сумел подняться, отжаться и потренироваться. Всё получится, уже получается у вас!  
16 Jun 23 by member: BulkaCat
у вас Sка, а у кого-то 4XL. а им как тогда жить? )) все у вас хорошо, поныть оно конечно можно, но ваша ситуация вовсе не критичная 
16 Jun 23 by member: Le.tochka
Девочки, спасибо! И за поддержку, и за встряску😁 Хандра накатывает иногда, но мы с лопатой, как говорится) а на фоне чужих огорчений, вообще стыдно говорить о своих чувствах 
16 Jun 23 by member: Tasya1194
одинаковых людей нет, у каждого свой путь, у вас все уже красиво 👍 
16 Jun 23 by member: intriw100
говорить надо, чтоб полегче стало. и у стройных девушек бывают загоны, этож нормально! а мы поддержим всегда!  
16 Jun 23 by member: Le.tochka
а у кого-то переломы не вовремя были))))и ничего)))и шансов построить тело мечты уже никакие)))но шевелится нужно и организм опять же знает когда он должен отдохнуть  
16 Jun 23 by member: Анчоус12
Сочи?)  
16 Jun 23 by member: Светлячок222
Шикарная фоточка! Очень красивая. 
16 Jun 23 by member: Foxes13
Тоже об этом думала , как листать ленту и перестать думать о еде ??? Или о фигуре ? 
16 Jun 23 by member: svetlanatyr0804
Светлячок222, да. Я Москвичка, муж из Сочи. Вернулись сюда на пмж, пока малышка растет) я, кстати, не понимаю, есть тут функция отвечать на комменты конкретному человеку??)) 
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Le.tochka, спасибо Вам огромное! Очень часто обесцениваются твои чувства тем, что «ну вообще-то бывает и хуже». Не хочется испытывать вину за то, что у тебя тоже есть свои тараканы. Поэтому и в себе копится. Причин же множество может быть такому отношению к себе, но никому это неинтересно.  
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Анчоус12, тело, походу, держалось из последних сил, когда я пичкала его чем попало)) пищевое поведение было просто отвратительное у меня. Не в плане количества, а содержания. А когда кардинально поменяла пищевые привычки, оно выдало все, что удерживало🤣  
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Foxes13, спасибо ❤️ 
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Intriw100, в самое сердечко 🫶  
16 Jun 23 by member: Tasya1194
Svetlana, вообще хз🤣 невозможно)) 
16 Jun 23 by member: Tasya1194

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tasya1194's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.