Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 56.25g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Форель, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Мистраль Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная Высший Сорт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Домик в деревне Сметана 10%, Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya____[]'s Weight History
|