|
На обед прогулка с малышом 6 км и булгур с курицей и овощами (К(598 ккал) Б(53.75) Ж(10.32) У(77.12))
|
1565 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 137.70g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Be Fresh Финиковый Сироп, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Индилайт Campana, Пятерочка Грейпфрут, Геркулес Овсянка, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Lunch: Сушеные Яблоки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кабачки в Кляре, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Булгур. Dinner: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 4 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 5 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Weight History
|