|
С утра я прям держу себя в руках 🙌🏻 Но с на топлением ночи… жру все подряд 🫨 Как вернуться в рабочую колею после отпуска??? Есть советы?
|
689 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 61.90g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок, Самокат Чипсы Пшеничные, Помидоры. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Паутинка из семги. more...
|
|
 Comments
Когда есть хочется надо или спать ложиться или гулять. Ну или мяса поесть. Дома очень сложно удержаться. Мне на работе гораздо легче. В отпуске все время набираю. Сейчас набрал кучу килограмм, пытаюсь до отпуска сбросить.
16 Jun 23 by member: Aleksey_timoshin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|