Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 116.79g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Клубника, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Курскхлеб Батон Южный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Булка Булка Пшеничная, Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Курскхлеб Батон Южный. Dinner: Капуста Белокочанная, Корейка Тушеная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец, Картофель Отварной, Борщ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Beluga Водка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|