Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 48.99g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Макдоналдс Американо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Lunch: Orion Чокопай, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Редис, Булгур с Овощами. Dinner: Snickers Сникерс, Bonvida Шоколад Молочный с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Самокат Колбаска Бордо с Благородной Плесенью. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka812's Weight History
|