Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 151.00g | Carbs: 34.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Дикси Кабачок, Лента Баклажан. Lunch: Дикси Кабачок, Морковь, Мясо Кролика, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Помидоры. Dinner: Морковь, Кабачки Тушеные, Магнит Баклажан, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|