Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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136.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2201 kcal
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Fat: 114.01g | Prot: 85.80g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Nektarinen. Lunch: Käsespätzle, Knack & Back Pizzaschnecken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ihle Breze. Dinner: DM Bio Edelbitter Schokolade 90%, Ei, Wurstaufschnitt, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Aldi Knäckebrot Sesam, Golden Toast Dinkel Toast . more...
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Losing 7.7 kg a Week
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claudigaudi3's Weight History
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