Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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79.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 106.52g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Tamarine Mix de Fibras, Molico Leite Desnatado em Pó, Flormel Bombom Avelã Crocante, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Tradicional. Lunch: Abóbora Cozida, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango. Dinner: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Wheyviv Biscoito de Coco, Flormel Bombom Avelã Crocante, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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danytyna's Weight History
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