|
|
1098 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 94.81g | Carbs: 80.63g.
Lunch: マイプロテイン プロテイン, メグミルク ナチュレ恵, ゆで卵, リンゴ, レタス, 牛乳, ザバス ミルクプロテインバナナ風味, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g). Dinner: ファミリーマート 香り箱とツナのサラダ, 焼きそば. Snacks/Other: サンガリア レモンサワー, トップバリュー 6pチーズ. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
パーソナルトレーニング - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|