все ещё сижу на интуитивном без упражнений.
|
69 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 37.93g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Акашево Тефтельки , Просто Рожки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|