Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 61.95g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Сметана 15%, Салатов Морковь по Корейски, Мираторг Лечо по-Венгерски, Дикий Белок Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|