Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 104.33g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Манго, Solvie Protein Barre, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Нектарины, Лента Маслины без Косточки, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Абрикосы, Запеканка с Вишней МОЯ. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Экокультура Томаты Черри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|