|
ураааа!!!! 55.3кг!!!две недели вес держался 57кг, правда чего греха таить, выходные питалась на 3500ккал (не знаю как,но все было вкусненько и даже жирненько😁✌)
|
1635 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 115.68g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Банан, Клубника, Сарафаново Сметана 10% , Пятëрочка Булочка Петит, Alpro Barista Coconut, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Националь Семена Кунжута, Рыбное Дело Килька в Томатном Соусе, Кабачок, Огурец, Мастерфиш Зубатка Синяя, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Dinner: Greenbox Сметанник с Черникой , Alpro Barista Coconut, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Станция Молочная Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|