Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 119.73g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Миндаль Миндаль Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Слобода Майонез, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Selgros Ветчина Куриная, Рис Вареный. Dinner: Груша, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тилапия, Zinus Молоко Соевое Barista, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|