Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 87.61g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Томатный Соус, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Borealis Креветка Северная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос , Меридиан Нерка Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|