Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 132.14g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Клюква, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Евразия Грибной Крем-Суп, ВкусВилл Хашбраун, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Now Ultra Omega-3, Joyer Коллаген. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Monster Энергетик Белый без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Матча, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Лента Банан, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Solvie Protein Cookies Chocolate, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хортекс Вишня Замороженная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
второй год худею's Weight History
|