Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3943 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 189.27g | Carbs: 522.59g.
Breakfast: Absolute Nature Сок Клюквенный, Размешайка Кексики с Цукатами, Кофе, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Макароны Отварные, Добрый Апельсиновый Сок, Eattery Тефтельки из Говядины в Томатном Соусе с Пюре. Lunch: Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Говядина Отварная с Рисом и Овощами, Песочное Печенье, Вино Красное Сухое, Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Салат с Фасолью и Нутом. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Пекарушка Слойка с Шоколадом. Snacks/Other: Sportyfeel Protein Drink, Bud Пиво Безалкогольное, Annas Печенье Имбирное, Активия Йогурт, Lay's Чипсы, Ивашкино Кексики, Pure Protein Bar, Chabaa Lychee Juice, Sportyfeel Recovery Drink. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|