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Es wird 😀 war wohl doch nur Magen-Darm voll und noch nicht angesetzter Speck 🙊🙈🙈🙈
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73 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1073 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 73.30g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme, Milch 1,5%. Dinner: Gekochtes Ei, Qizini Döner Kebab, Aldi Protein-Wraps. Snacks/Other: Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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