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1369 kcal
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Fat: 31.96g | Prot: 118.30g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: 두부조림, 양배추, 커피, 자연드림 카카오닙스, 볼비 두유 그릭요거트. Lunch: 구운김, 흑미밥, 고추장찌개, 계란후라이, 내츄럴라이즈 알티지 오메가3 1000골드. Dinner: 파제르 무민 페퍼민트 초콜릿필링 캔디, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 빙그레 더단백 드링크 초코, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 비트, 당근, 대추토마토. Snacks/Other: 랭킹수산 고백황, 스타벅스 (Starbucks) 핑크 드링크 위드 딸기 아사이 스타벅스 리프레셔, 삼화 구기자차. more...
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1640 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Squats (Legs) - 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
저도 가방에 사탕 한개씩은 늘 갖고 다녀요. 당뇨는 없지만 응급상황에 대비해서요. ^^*
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