Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 42.46g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Помидоры, Ветчина, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|