Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 74.27g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Lunch: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, ВкусВилл Творог Козий, Дижонская Горчица, Слобода Майонез, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|