Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 31.95g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Перекресток Батон Французский , Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|