Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 46.19g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Клубника. Dinner: Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Перекресток Треска Жареная. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|