Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 48.79g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Lunch: Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinaperevalkina's Weight History
|