|
Когда нет времени нормально поесть, забегаю в любимую кофейню и беру киш с семгой и брокколи. Вкусно, сытно и очень калорийно (наверное). Тех.карты у них нет, но думаю, не меньше 500 ккал🤔Ваши ставки?
|
1649 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 103.41g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Viola Молоко Обезжиренное, Глобус Масляная Рыба, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Окское Яйцо, Ашан Огурец, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой. Dinner: Перекресток Арбуз, Viola Молоко Обезжиренное, Ашан Клубника Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|