Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 50.26g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Чай с Сахаром, Шеф Порт Лазанья с Лососем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|