Mauricio A Ferreira's Journal, 13 Jun 23

Bom dia , vamos a luta...🙌💯🏋️

View Diet Calendar, 13 June 2023:
2298 kcal Fat: 65.55g | Prot: 99.94g | Carbs: 323.33g.   Breakfast: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Império Presunto Cozido, Pão na Chapa. Lunch: Legumes Cozidos, Carne de Cordeiro Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Império Presunto Cozido, Panqueca Low Carb. more...



     
 

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