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1355 kcal
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Fat: 46.24g | Prot: 51.46g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Wickbold Pão Integral Mais Proteína, Substancia Suco Verde, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Pronto Light Espinafre Refogado, Couve-Flor Gratinada, Ovo Cozido. Dinner: Wickbold Pão Integral Mais Proteína, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Snacks/Other: Lacta Bis Xtra Oreo, Mamão Papaia, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Mel, Growth Supplements Haze Hardcore, Banana Prata. more...
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