margo_rita@'s Journal, 13 Jun 23


View Diet Calendar, 13 June 2023:
1074 kcal Fat: 34.57g | Prot: 57.14g | Carbs: 132.56g.   Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Молоко, Шпинат, Яйцо. Second Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Elevenses: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Рис Отварной, Семга на Пару. Lunch: Сметана , Яблоко Зеленое, Морковь. Afternoon Tea: Кускус (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). more...
1547 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


margo_rita@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.