Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 115.51g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух, Останкино Свинина Мадера, Край Каравай Хлеб Хмелевой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Клубника, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Лента Ананасы Кольца, Край Каравай Хлеб Хмелевой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|