Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 70.41g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Sababa Хумус Чили, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Яндекс Лавка Бездрожжевой Хлеб, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Соусом Песто. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|