Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 136.50g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лук, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Кабачок. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр, Куриные Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|