Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 144.75g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Жизнь Март Топинамбур Сироп, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, ВкусВилл Медальон из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Вараксино Яйцо. Dinner: Лента Сироп Финиковый, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|