Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 53.11g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вязанка Ветчина Столичная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Морозко Green Овощные Котлеты, Суп Куриный с Картофелем, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Zuegg Варенье Сливовое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|