Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 48.55g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Клубника, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картофельное Пюре, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Авокадо Авокадо. Dinner: Вареное Яйцо, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Сливочное Масло, Козий Сыр (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Хлеб с Семечками, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|