Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
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85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2731 kcal
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Fat: 108.67g | Prot: 185.64g | Carbs: 261.53g.
Lunch: Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Nectarines, Épinard, TCHAKTCHOUKA Tomates au Oeufs, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Pastèque, Abricots, Pêches, Épinard, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Foie de Volaille, Pastèque, Abricots, Pêches, Épinard, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Foie de Volaille, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Datte, Lentilles Cuites, Loya Lait en Poudre Partiellement Écrémé , Flocons d'Avoine, Riz Basmati (Cuit), Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pêches, Oeuf Dur. more...
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steady weight
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Biggie86+'s Weight History
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