Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 106.85g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бахетле Курица Гриль, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Радужная форель в йогурте. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Желтое. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Driving - 6 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|